In diesem Video wird Ihnen der legendäre Desmond Richardson (Artistic Director des Complexions Contemporary Ballet) eine innovative Tanzkombination beibringen. Desmond gibt zudem zahllose Tipps, wie man Improvisation in die Bewegungen einfließen lassen kann und erläutert dies anhand atemberaubender Beispiele detailliert. Improvisationskenntnisse sind sehr wichtig, da sie im Unterricht und im Vortanzen Anwendung finden und sehr häufig für professionelle Engagements benötig werden. Nutzen Sie die einzigartige Chance Desmond die Bewegungen so tanzen zu sehen, wie man sie sich vorstellt. Sprache: Englisch

Inspiring the World to Dance!  Tanz DVD von Broadway Dance Center sind top Anleitungen für anspruchsvolle Tänzer. Aus den USA importiert und kreative Inspiration für Ihren Tanz!  Hier der Link zu einem Youtube-Video, das den Inhalt der DVD exemplarisch wiedergibt: https://www.youtube.com/watch?v=kwuf6iTzouc Viel Spaß mit der DVD! 

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Inspiring the World to Dance!  Tanz DVD von Broadway Dance Center sind top Anleitungen für anspruchsvolle Tänzer. Aus den USA importiert und kreative Inspiration für Ihren Tanz!  Hier der Link zu einem Youtube-Video, das den Inhalt der DVD exemplarisch wiedergibt: https://www.youtube.com/watch?v=oqKJh8FkpoY  Viel Spaß mit der DVD! 

Create your Showdance - Basis Level 1 - das Showdance-Buch. Auf 196 Seiten finden Sie über 500 hochglänzende Farbaufnahmen in bester Qualität und hochkompetente Erläuterungen zu den Grundlagen des Showdance.  Kurzbeschreibung: Dieses Buch ist ein Leitfaden um Bewegung wirkungsvoll tänzerisch in Szene zu setzen. Es eignet sich besonders für Vereine und Schulen (Trainer, Pädagogen und auch Tänzer/Innen…) um aufzuzeigen worauf es bei einer Choreographie ankommt und welche Details den Gesamteindruck entscheidend beeinflussen. Dem Leser werden theoretische Informationen und Gestaltungsideen anhand von zahlreichen praktischen Beispielen gegeben. Mit dem Auseinanderbrechen von Bewegungsbeispielen in kleine Sequenzen (Puzzleteile) und der Möglichkeit sie mit Hilfe der unterschiedlichen Gestaltungsmittel immer wieder anders zusammen zu setzen, entstehen ganz unterschiedliche neue bzw. eigene Kompositionen. Durch über 500 farbige Illustrationen wird auf leicht verständliche und nachvollziehbare Art und Weise eine problemlose Anwendung sofort ermöglicht. Die Ideen des Buches sind allgemeingültig und nicht nur auf eine bestimmte Tanzrichtung ausgelegt. Alle aufgezeigten Tipps und Anregungen basieren auf einer langjährigen, in der Praxis erprobten Anwendung und haben schon viele Trainer, Lehrer und Nachwuchschoreografen hilfreich unterstützt.   Über den Autor: Gardy Pasewald arbeitet hauptberuflich als Choreographin und lizenzierte Trainerin (A-Lizenz). Sie unterrichtet seit über 25 Jahren und gibt Workshops im In- und Ausland für die Bereiche Tanz und Gymnastik. Neben ihrer künstlerischen Arbeit ist sie eine erfolgreiche Wettkampfchoreographin und betreute motopädagogische schulische und soziale Bewegungsprojekte. Zu diesem Buch ist ebenfalls eine gleichnamige Showdance-DVD erhältlich. Hier finden Sie die meisten Inhalte des Buches in Aktion tänzerisch unter Moderation dargestellt.  

"Create your Showdance" ist ein Leitfaden um Bewegung wirkungsvoll tänzerisch in Szene zu setzen. Sie eignet sich besonders für Vereine und Schulen (Trainer, Pädagogen und auch Tänzer/Innen…) um aufzuzeigen worauf es bei einer Choreographie ankommt und welche Details den Gesamteindruck entscheidend beeinflussen. Die DVD behandelt die Grundlagen des Showdance und ist somit die Basis jeder modernen Tanzart. Wer diese Grundlagen beherrscht ist in der Lage, wirklich gut zu tanzen. Beginnend bei den Armpositionen über die Fusspositionen, über Relevé/Plie bis zur Kombination dieser Grundlage ist der Einstieg in die DVD gestaltet. Im Bereich der Technikelemente werden Schritte, Drehungen, Sprünge und Bodenelemente anschaulich dargestellt. Als Bausteine der Choreografie werden verschiedene Schrittpakete zu den Themen Raum, Dynamik und Tempo, Ebenen und Umsetzung der Musik gezeigt. Sie erhalten auf Grundlage des Erlernten drei Choreografie-Elemente. Erleben Sie, wie die gleichen Inhalte klassich-lyrisch, Jazz-modern, und charakteristisch umgesetzt werden können. Selbstverständlich dürfen Sie sich an dieser Choreografien auch selbst versuchen und diese in Ihren Tanz einbauen. Ein Wizzard gibt letztendlich Hilfestellungen zu besonderen Begrifflichkeiten der Tanzlehre. In allen Bereichen werden die Inhalte professionell moderiert und durch visuelle Hilfestellungen (Bild im Bild / Zeitlupen / verschiedene Blickwinkel) lernfördernd dargestellt. Diese DVD hat TRIPLE DAT gemeinsam mit dem DVG e.V. produziert. Drehbuch: Gardy Pasewald und Patrick Giebenhain. Moderation: Patrick Giebenhain. Zu der "Create your Showdance" - DVD ist ebenfalls ein gleichnamiges Showdance-Buch erhältlich. Hier finden Sie weiterführende Inhalte anschaulich mit einer Vielzahl brillianter Fotos dargestellt.

Create your Showdance - Basis Level 1 - Das Showdance-Buch als E-Book per PDF-Download - jetzt zum Abverkaufspreis! Auf 196 Seiten finden Sie über 500 hochglänzende Farbaufnahmen in bester Qualität und hochkompetente Erläuterungen zu den Grundlagen des Showdance.  Kurzbeschreibung: Dieses Buch ist ein Leitfaden um Bewegung wirkungsvoll tänzerisch in Szene zu setzen. Es eignet sich besonders für Vereine und Schulen (Trainer, Pädagogen und auch Tänzer/Innen…) um aufzuzeigen worauf es bei einer Choreographie ankommt und welche Details den Gesamteindruck entscheidend beeinflussen. Dem Leser werden theoretische Informationen und Gestaltungsideen anhand von zahlreichen praktischen Beispielen gegeben. Mit dem Auseinanderbrechen von Bewegungsbeispielen in kleine Sequenzen (Puzzleteile) und der Möglichkeit sie mit Hilfe der unterschiedlichen Gestaltungsmittel immer wieder anders zusammen zu setzen, entstehen ganz unterschiedliche neue bzw. eigene Kompositionen. Durch über 500 farbige Illustrationen wird auf leicht verständliche und nachvollziehbare Art und Weise eine problemlose Anwendung sofort ermöglicht. Die Ideen des Buches sind allgemeingültig und nicht nur auf eine bestimmte Tanzrichtung ausgelegt. Alle aufgezeigten Tipps und Anregungen basieren auf einer langjährigen, in der Praxis erprobten Anwendung und haben schon viele Trainer, Lehrer und Nachwuchschoreografen hilfreich unterstützt.   Über den Autor: Gardy Pasewald arbeitet hauptberuflich als Choreographin und lizenzierte Trainerin (A-Lizenz). Sie unterrichtet seit über 25 Jahren und gibt Workshops im In- und Ausland für die Bereiche Tanz und Gymnastik. Neben ihrer künstlerischen Arbeit ist sie eine erfolgreiche Wettkampfchoreographin und betreute motopädagogische schulische und soziale Bewegungsprojekte. Zu diesem Buch ist ebenfalls eine gleichnamige Showdance-DVD erhältlich. Hier finden Sie die meisten Inhalte des Buches in Aktion tänzerisch unter Moderation dargestellt. 

Die Folge 1 der offiziellen Gardetanz - DVD des Bundes Deutscher Karneval e.V. ist wieder erhältlich!  Das Schulungsteam des BDK erklärt anschaulich und zielgruppenorientiert die Grundlagen des Gardetanzes. Die Inhalte sind aus der Tanzlehre auf die Bedürfnisse des Gardetanzes abgestimmt. Die DVD "Der Gardetanz im BDK" ist das Standardwerk im Gardetanz des Bundes Deutscher Karneval und wurde in dessen Auftrag von TRIPLE DAT produziert. Folgende Themen werden in dieser DVD u.a. behandelt: Techniken des Gardetanzes: Raumrichtungen, Fußpostionen, Armpositionen... Grundschritte: Marschieren, Kreuzschritt, Schiebeschritt, Polkaschritt.... Variationen - Kombinationen - Schwerpunkt eines Tanzschrittes  

Wir freuen uns, Ihnen die Folge 2 der offiziellen Schulungs-DVD des Bundes Deutscher Karneval e.V. zu präsentieren. Das Schulungsteam des BDK erklärt anschaulich und zielgruppenorientiert alle Aspekte des Gardetanzes. Die Inhalte sind aus der Tanzlehre auf die Bedürfnisse des Gardetanzes abgestimmt. Die DVD "Der Gardetanz im BDK" ist das Standardwerk im Gardetanz des Bundes Deutscher Karneval und wurde in dessen Auftrag von TRIPLE DAT produziert. Folgende Themen werden in dieser DVD u.a. behandelt: Aufwärmtraining Schwierigkeiten Musik Choreografischer Aufbau Aufmarsch Grundstellung 

Jetzt dauerhaft im Preis gesenkt!! "Fitness4Dance Basics Vol. 1" - Effektive Vorbereitung für Ihr Tanzsporttraining im DVD / CD - Set. "Fitness4Dance Basics Vol. 1" bietet 21 unterschiedliche Übungen unter Anleitung der Physiotherapeutin Carolin Riegel aus Königswinter. Nach kurzer Einarbeitung in den intuitiven Menu-Aufbau der DVD können Sie sich die gewünschten Trainings-Sequenzen zusammenstellen oder aber das Komplett-Programm von 2 x 45 Minuten in Ihrem Training anwenden. In definierten "Trainings-Pools" befinden sich Aktivsequenzen und Pausensequenzen. Alle Trainingseinheiten sind unter Berücksichtigung sportmedizinischer Aspekte erstellt worden. "Fitness4Dance Basics Vol. 1" beinhaltet die Trainingspools "Rumpf", "Beine", "Schultergürtel" und "Arme". DVD: Alle Übungen sind in der beschriebenen Form auf der DVD mit Kommentaren und Anleitungen dargestellt. Alle Audio-Sequenzen der mitgelieferten CD sind hier ebenfalls zu hören aber mit den Kommentaren der Trainerin unterlegt. Die verwendete Musik ist GEMA-frei. CD: Alle Musiksequenzen zu den Übungen der DVD sind hier dem Ablauf der DVD entsprechend zu finden und auf dem CD-Cover gekennzeichnet. Die verwendete Musik ist GEMA-frei. Es ist sinnvoll das "Fitness4Dance Basics Vol.1" DVD/CD - Paket zu bestellen, wenn Sie bei Ihrem Training nicht über einen DVD-Player verfügen. Die mitgelieferte Audio-CD beinhaltet die Musik zu allen Trainings-Sequenzen ohne Sprach-Kommentare. "Fitness4Dance Basics Vol.1" kann regelmäßiger Bestandteil Ihres Tanz-Trainings zur Körperkräftigung, Erhöhung der Körperspannung und tänzerischen Fitness werden.        

Ihr habt die erste Ausgabe verpasst? Hier könnt ihr Garde & Show #1 nachbestellen.Weiter unten (Verfügbare Downloads) findet Ihr den Link zur Leseprobe! Themen der Ausgabe #1:- Wie könnt ihr Sportverletzungen im Garde- und Schautanz vorbeugen und behandeln?- Wie kommt ihr gesund zum perfekten Spagat?- Wie findet ihr das richtige Thema für euren Schautanz?- Wie entfernt ihr Glitzer am besten von der Haut?- Welchen Ursprung haben die verschiedenen Gardekostüme? Außerdem: Michelle Maldonado (3x Deutsche Meisterin Tanzmariechen BDK) im Blickpunkt, Interview mit Bernd Stelter,  EM Showdance in Riesa, Hinter den Kulissen der Eurodance 2015, Geschichte des Kaju-Hänsel-Turniers in Hannover

Ihr habt die zehnte Ausgabe verpasst? Hier könnt ihr Garde & Show #10 nachbestellen.Weiter unten (Verfügbare Downloads) findet Ihr den Link zur Leseprobe! Themen der Ausgabe #10: Körperspannung erlernen:Körperspannung ist wohl eines der wichtigsten Instrumente für einen guten, sauberen und synchronen Tanz. Wer die Elemente in unserem Sport richtig beherrschen will, kommt um die Kraft aus der Mitte nicht herum. Wir erklären euch, warum Körperspannung beim Tanzen so wichtig ist und welche Übungen ihr ins Training einbringen könnt, um eure Spannung beim Tanzen zu verbessern. Deutsche Meisterschaften des BDK:Die Deutschen Meisterschaften des Bund Deutscher Karneval werden in diesem Jahr erstmals vom Carneval Club Obhausen in Halle/Saale ausgerichtet. Wir blicken auf DAS Highlight des Jahres im karnevalistischen Tanzsport, schauen, wo die Vorjahressieger in diesem Jahr stehen, wer die besten Chancen auf die Titel hat und wie der Verein in Sachsen-Anhalt die Großveranstaltung professionell meistern will. Zehn Jahre Gold:Saskia Waghemans und Levy Gulpen sind die großen Stars am belgischen Tanzsporthimmel. Seit zehn Jahren ist das Tanzpaar belgischer Meister und Europameister, erst in der Schüler- und Jugendklasse und jetzt in der Hauptklasse. Als Cousins sind sie zusammen aufgewachsen und haben viele Höhen und Tiefen gemeinsam erlebt. Garde & Show erzählt die rührende Geschichte der beiden.. TV-Sitzung in Cottbus:Karneval geht nur im Westen und Süden so richtig ab? Von wegen! Auch Berlin und Brandenburg haben tänzerisch so einiges zu bieten. Davon konnten wir uns hinter den Kulissen der rbb-Karnevalsshow "Heut' steppt der Adler" überzeugen. Wir haben die besten Tänzer des Landes bei ihrem großen Fernsehauftritt in Cottbus begleitet und konnten die Show miterleben. Stressbewältigung und Zeitmanagement:Alltag, Beruf, Familie, Freunde, Training – das alles unter einen Hut zu bekommen ist nicht ganz leicht. Trainer kennen die leidigen Absagen „Ich schaffe es heute einfach nicht zum Training“. Aber warum ist das so? Und wie können wir an unserem Zeitmanagement arbeiten? Das erklärt Garde & Show Expertin Nicole Vogel in ihrer Rubrik „Vogelperspektive“ in der nächsten Ausgabe von Garde & Show.. Schminktipps und wie die Farben entstehen:Schminken für die große Bühne ist so ein Thema für sich. Deshalb geben wir euch in Garde & Show #10 die besten Schminktipps für ein gelungenes Bühnen-Make-up. Darüber hinaus zeigen wir euch, wie die Schminkfarben bei der Eulenspiegel Schminkfarben GmbH im hessischen Hadamar eigentlich entstehen - ein spannender Einblick hinter die Kulissen der Make-up-Produktion.  Strasssteine am Kostüm fixieren - Der Test:Wer schon einmal selbst Strasssteine an sein Kostüm angebracht hat, der weiß, wie viel Arbeit das macht. Wie das am besten funktioniert, hat unsere Garde & Show Autorin Lisa Roczniewski im Selbsttest ausprobiert. Drei verschiedene Methoden hat sie auf Empfehlung von Kostümexpertin Verena Christmann von Funkenperle getestet. Das Ergebnis gibt's in der nächsten Ausgabe von Garde & Show.

Ihr habt die elfte Ausgabe verpasst? Hier könnt ihr Garde & Show #11 nachbestellen.Weiter unten (Verfügbare Downloads) findet Ihr den Link zur Leseprobe! Themen der Ausgabe #11: Ausdauertraining:Wie halte ich meinen Tanz durch? Garde & Show Expertin Nicole Vogel berichtet aus der Vogelperspektive. Verletzungsprophylaxe:Typischen Verletzungen im Garde- und Schautanzsport durch gezielte Übungen vorbeugen Sporthygiene:Weg mit dem Mief! Wir sagen schlechtem Geruch beim Tanztraining den Kampf an und geben Tipps zur richtigen Hygiene.Sportfrisuren:Garde & Show Autorin Lisa Roczniewski hat drei sommerliche Frisuren für euch getestet und erklärt sie Step by Step zum Nachmachen.Männerballett in Deutschland:Wo die Männertanz- gruppen derzeit stehen, was sie wollen und woher ihr schlechter Ruf kommt.Techniktraining:Wie ihr Ballett ins Training integrie- ren könnt. Wir erklären einige Beispielübungen als Inspiration für euer Training. Vanessa Ganser und Robin Bottler:420 Kilometer getrennt und trotzdem trainiert das Paar zusammen. Eine ganz besondere Erfolgsgeschichte.Im Blickpunkt der Ausgabe #11 ist Tänzer, Trainer, Choreograf und Wertungsrichter Kevin Ulrich. Er tanzt seit fast 20 Jahren im Deutschen Verband für Garde- und Schautanzsport (DVG). Für den TSV Gym- Ta-Session Altlußheim und den OSC Rheinhausen steht er locker 20 Stunden pro Woche in der Halle. Und dabei ging es ihm nie um etwas anderes, als einfach nur Tanzen.

Garde & Show #12.Weiter unten (Verfügbare Downloads) findet Ihr den Link zur Leseprobe! Themen der Ausgabe #12: Trainingsfehler:Die Top 10 der schlimmsten Fehler im Garde- und Schautanztraining. Und wie ihr sie vermei-den könnt. Gesundheit:Der belastete Tänzerkörper verändert sich über die Jahre. In den unterschiedlichen Phasen gibt es viel zu beachten. Glitzer:Garde & Show Autorin Lisa Roczniewski hat für euch getestet, wie der Glitzer am besten hält und wie ihr ihn später wieder loswerdet. Musik zusammenstellen:Unser Experte erklärt, worauf ihr achten müsst, damit die Lieder wirklich zusammenpassen. Interview:Vier Verbände, aber ein Sport. Garde & Show hat Funktionären von BDK, DVG, IIG und RKK auf den Zahn gefühlt. Geschichte:Die älteste weibliche Tanzgarde Deutsch-lands von der KG Möbelwagen Stuttgart vorgestellt. Sponsoring:Garde & Show gibt Tipps, wie ihr erfolgreich an Geldkommt. Cheerleading:Wir waren zu Gast bei einem erfolg-reichen Cheerleading-Teamund haben uns die bestenTrainingstipps abgeschaut. Jugendschutz:Was ihr tun könnt, um euch und eure Tänzerinnen im Internet zu schützen. Damit Fotos nicht an die Falschen geraten. Im Blickpunkt der Ausgabe #12 ist Gardesolo Saskia Schmitt. Sie tanzt für den TSC Lindlar in der Interna-tionalen Interessengemeinschaft für Tanzsport (IIG). Mit ihrem Strahlen und ihrem Talent hat sie sich bereits sechs Mal durch alle Altersklassen hinweg an die Spitze getanzt. Und das hat sie auch der Unter-stützung ihrer Familie und Freunde zu verdanken.    

Hier ist die Garde & Show #13!Weiter unten (Verfügbare Downloads) findet Ihr den Link zur Leseprobe! Themen der Ausgabe #13: Taktgefühl:Wie ihr nicht mehr aus der Reihe tanzt. Rhythmusübungen für Erwachsene und Kinder. Bunter Unfug oder sinnvolles Hilfsmittel?Kinesio- taping für Garde- und Schautänzer. Was die Tapes können. Und was nicht. Test: Wie der Hut richtig hält:Garde & Show Autorin Lisa Roczniewski hat vier Methoden getestet und über- raschende Ergebnisse für euch. Das große Kennenlernen:Wie ihr ein Probetraining so gestalten könnt, dass die interessierten Tänzer auch wiederkommen. Religion vs. Bühne:Interview mit der DVG-Sportwartin darüber, wie durch den Tanzsport Integration gelingen kann. Showtime:Die Tanzschule der 61-jährigen Kerstin Kurrat aus Cottbus vereint Generationen von Tänzern aus Leidenschaft. Wie ein Tanz entsteht:Wir schauen einem Profi-Choreografen über die Schulter. Richtig trinken:Tipps zum Trinken im Training und sinnvollen Sportgetränken im Alltag mit Einblicken in die Ernährungswissenschaft. Neue Impulse:Bei den Rheinischen Karnevals- Korporationen wird es in der neuen Saison viele Veränderungen geben. Im Blickpunkt der Ausgabe #13 ist das Geschwister-Tanzpaar Kyana und Julien Karl vom KTC Als- dorfer Tänzer. Die beiden sind ein Herz und eine Seele. Sie stehen seit ihrem zweiten und dritten Lebensjahr zusammen auf der Bühne. Schon immer gab es sie nur gemeinsam. Aber 2019 wird das Jahr der Veränderungen für die beiden sein.

Hier ist die Garde & Show #14!Weiter unten (Verfügbare Downloads) findet Ihr den Link zur Leseprobe! Themen der Ausgabe #14: Motivieren ohne Druck:Akrobatik geduldig erlernen. Wie ihr mit Wissen, Methodik und Geduld eure akrobatischen Ziele erreicht. Mobilisation der Hüft- und Sprunggelenke:Warum die Mobilisation so wichtig ist und was sie von der einfachen Dehnung unterscheidet. Versicherungen für Tänzer:Welchen Schutz Vereine und ihre Tänzer wirklich brauchenund welche überflüssig sind. Handstand lernen im Selbsttest:Garde & Show Autorin Lisa Roczniewski hat es für euch ausprobiert und Tipps für Übungen. Wenn jeder seine Chance bekommt:Wie der TSV Greußen lernschwache Kinder und eine kleinwüchsige Trainerin integriert. Das passende Thema für den Schautanz finden:Wie ihr mit Hilfe von Kreativitätstechniken auf die besten Ideen kommt, inklusive großer Themenliste. Solo-Männer erobern die Turnierbühne:Disziplin Tanzmajore bei den RKK gestartet. Drei von ihnen berichten von ihrem ersten Turnier. Doppeleuropameister SteinenbrückerSchiffermädchen:Wir haben den Verein beider Europameisterschaft der IIG begleitet. Heben mit Selina und Alexej. 5 Minuten mit der Männergarde der KG Humor Merzig.

Garde & Show #15Weiter unten (Verfügbare Downloads) findet Ihr den Link zur Leseprobe! Themen der Ausgabe #15: Training und Gesundheit:Bänderriss - Was nun?Bogengang erlernen.  Tipps & Trends:Jahresplanung im FreizeitbereichFlexibel mit Joga Menschen & Emotionen:Tänzerleben mit GehirntumorZu Gast an der Tanzhochschule Im Blickpunkt:Tanzen ist bunt!  Hintergründe & Einblicke:Fastnachtsmuseum KitzingenMusik selber schneiden Heben mit Selina und Alexej. 5 Minuten mit Anastasija Riedlinger

Hier ist die Garde & Show #16!Weiter unten (Verfügbare Downloads) findet Ihr den Link zur Leseprobe! Themen der Ausgabe #16: - Statisch vs. Dynamisch / verschiedene Dehnmethoden. - Bogengang vorwärts- Tänzer in der Pubertät- Create your Showdance- Geschichten vom Scheitern- Workshop mit Autumn Miller- Aachener Ball der Mariechen- Mittendrin bei den Duisburger Tanztagen- "Wertungsheft" vorgestellt- Underdog Bremerhaven - Tanzen im Norden- 5 Minuten mit Elena Agnetelli- Heben mit Selina & Alexej- Mein tanztastisches Leben

Hier ist die Garde & Show #17!Weiter unten (Verfügbare Downloads) findet Ihr den Link zur Leseprobe! Themen der Ausgabe #17: - Training & Gesundheit: Warum Grundlagen so wichtig sind.- Training & Gesundheit: Stabilationstraining- Training zu Hause- Mehr Freude am Training- Shawn Gallmon vom KTC Bornheim- Im Blickpunkt: Was Corona mit dem Tanzsport macht.- Wie der Trainerwechsel gelingen kann. - Gewaltfreie Kommunikation im Tanzsport.- Create your Showdance II- Heben mit Selina & Alexej 

Hier ist die Garde & Show #18! Themen der Ausgabe #18: - Der Weg zum Bewegungskönnen- Workouts für zu Hause- Das Persönlichkeitsmodell PISG- Strumpfhosen im Test- Die Tulpengarde aus Karlsruhe- Junge Trainer und was sie leisten- Create your Showdance III- Mehr Punkte beim Turnier- Motivation in Zeiten der Ziellosigkeit- Das "neue Normal"?- 5 Minuten mit Larissa und Patrick- Heben mit Selina und Alexej 

Hier ist die Garde & Show #19!Weiter unten (Verfügbare Downloads) findet Ihr den Link zur Leseprobe! Themen der Ausgabe #19:- Wie erlerne ich einen Handstand?- Welche Vor- und Nachteile hat das Deuser Band?- Wie gehe ich ein Tanzturnier an?- Wie erlange ich Resilienz im Tanzsport?- Warum gibt es immer weniger Gemischte Garden?  Außerdem: KC Röttenbach "Die Besenbinder" im Blickpunkt, Transidentitäten in unserem Sport, zwei Schwestern finden sich durchs Tanzen wieder, Tipps für Tanz-Eltern, Show-Akrobatik-Gruppe Defying Gravity im Porträt, Nach der Karriere, Interview mit Elias Lützkendorf und Emilie Zimmermann. 

Ihr habt die zweite Ausgabe verpasst? Hier könnt ihr Garde & Show #2 nachbestellen.Weiter unten (Verfügbare Downloads) findet Ihr den Link zur Leseprobe! Themen der Ausgabe 2:- Wie könnt ihr Pilates-Übungen in euer Training einbauen und was bewirken sie?- Wie ernährt ihr euch bei sportlicher Belastung optimal?- Welche verschiedenen Punktesysteme gibt es bei Turnieren der Verbände?- Wie wird ein traditioneller Dreispitz hergestellt?- Wie könnt ihr eure Musik für den Auftritt selber schneiden? Außerdem: TC Altenrather Sandhasen (5x Deutsche Meister RKK) im Blickpunkt, Aufklärung von Fehlern im Trainingsgeschehen, Wertungsrichter Niels Lämmchen im Interview, Tanzen in Namibia, Rückblick auf die Deutschen und Europameisterschaften, Interview mit Katharina Theil (Deutsche Meisterin Tanzmariechen BDK 2015)

Hier ist die Garde & Show #20!Weiter unten (Verfügbare Downloads) findet Ihr den Link zur Leseprobe! Themen der Ausgabe #20:- Wie hängen Rücken und Hüfte zusammen?- Wie werde ich gesund beweglich?- Wie funktioniert Storytelling im Tanz?- Was ist Manifestieren und Visualisieren?- Wie funktioniert Achtsamkeit im Training? Außerdem:Schautänzerin Sina Marie Jänecke im Blickpunkt, Trendsport Hula-Hoop, Wechmarer CV im Porträt, Wie ein Solistenteam zusammenwächst, die Tanzwelt im Lockdown, Schmerzmittelmissbrauch im Tanzsport, Interview mit Romina Pilz

Hier ist die Garde & Show #21!Weiter unten (Verfügbare Downloads) findet Ihr den Link zur Leseprobe! Themen der Ausgabe #21:- Wie erlerne ich einen Glockensprung?- Wie kann ich meinen Tanz verkörpern?- Wie komme ich aus dem Corona-Loch?- Wie gelingt der Altersklassenwechsel?- Was nehmen wir aus der TanzAkademie mit? Außerdem: Sarah Danowski und Nico Bonn im Blickpunkt, Tanzschule "The Arts" Hof, das erste RKK-Tanzturnier, Kommentar zu den Garde & Show Sommerinterviews, Einblicke ins Twirling, wie die DVG-Gardekleider entstanden sind, Interview mit Steffi Pieper